PDF gratuit Le meilleur régime du monde: Le meilleur régime du monde : Dietary Approaches to Stop Hypertension
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Détails sur le produit
Broché: 384 pages
Editeur : Leduc.s éditions (5 février 2016)
Collection : SANTE/FORME
Langue : Français
ISBN-13: 979-1028501532
ASIN: B011QKRTIS
Dimensions du produit:
14,8 x 2,2 x 20,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
19 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
7.485 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ayant parcourus la plupart des régimes commerciaux, je trouve que c'est celui qui se rapproche le mieux d'une alimentation saine et équilibré, et de plus le moins dangereux. Ce livre est un clair et bien détaillé. On y trouve la liste des aliments bons ou moins bons à consommer, des exercices sportifs, des recettes et un programme type de 7 jours. Je recommande ce livre pour ceux qui souhaitent un régime doux et efficace.
vous voulez perdre du poids c'est ce régime, c'est plus qu'un régime c'est un changement de vos habitudes, il décrit parfaitement ce que vous avez le "droit" et le bénéfice pour votre santé
Super livre qui nous explique vraiment bien comment aborder une alimentation saine et équilibré, avec recettes et menus types...J'ai commencé il y a une semaine et j'ai déjà perdu 1,5kg en évitant les mauvaises graisses et en mangeant équilibré sans se priver pour autant. Je le recommande pour tous ceux qui sont perdus comme moi je l'étais afin de faire les bons choix pour notre silhouette et notre santé!Jenny
J ai commencé le programme DASH il y a 15 jours ( avec des infos piochées sur le Net en attendant de recevoir le livre) j'ai déjà perdu 1 kilos et ma tension à déjà sensiblement baissée.Je le recommande vivement à tous les hypertendus et les personnes qui veulene où qu'ils doivent perdre du poids
Bon bon bon, au début on est conquis et après on sait bien que c'est toujours le même ! J'ai le moral à zéro
Un peu compliqué
Bien
Je n’ai pas encore d’avis,je suis en pleine lecture.
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